BMIの計算と適正体重 ・モデル体重について

Pocket

なみ

BMI値を計算したことはありますか?

BMI(ボディー・マス・インデックス)は、
体重と身長の関係から人の肥満度を示す体格指数です。

BMI値が25以上の人は肥満群かもしれませんね‥

[歴史]
1835年にベルギーのアドルフ・ケトレーは、統計手法を導入して、人の身長に対して適正体重と実際体重を比較するボディマス指数(BMI)を提案しました。

[指標の意義]
肥満の正確な測定が困難であるため、簡便的にBMIがよく使用されます。またBMIと体脂肪率の間には、たいていの場合、相関が認められます。

おすすめのBMI値計算サイト(カシオ)

カシオのサイトで、体重と身長の関係から肥満度を示す体格指数(BMI)と適正体重を計算してくれます。下の図のように、たとえば、身長170cm、体重68kgをインプットすると、BMI値は23.53と計算されます。とても便利なサイトです。BMIは、22の時に最も病気になりにくくなります。肥満度が高くなると、生活習慣病(糖尿病、高血圧、高脂血症)の確率が高くなります。

計算式は以下です。

適正体重へ落とすための運動方法についてもアドバイスをくれる、とても親切なサイトです。

適正体重・美容体重・モデル体重

身長から適正体重、美容体重、モデル体重を算出することもできます。

葛の花イソフラボンがお腹の脂肪を減らす

「ウエイトン葛の花」は、体重・お腹の脂肪の減少を助ける働きが認められた
機能性成分「葛の花イソフラボン」を配合したサプリメント。

初回限定特別価格にてご提供
まずはお試しください!



機能性表示食品 ウエイトン 葛の花

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です